Meine therapeutische Grundhaltung
ist klient:innenzentriert und körperorientiert. Ich glaube daran, dass Veränderung aus uns selbst heraus entstehen – wenn wir bereit sind, in einen offenen, wertfreien Kontakt mit unserem inneren Erleben zu treten und diesem die Zeit und Geduld geben, sich zu entfalten.
Ich biete einen geschützten Raum auf Augenhöhe, in dem solche Prozesse möglich werden und neue, authentische Wege entstehen können – Wege, die sich stimmig und lebendig anfühlen.
Mein Hintergrund
Bevor ich meinen Weg in die Psychotherapie gefunden habe, war ich viele Jahre als Kultur- und Politikwissenschaftlerin in verschiedenen Ländern tätig.
In meiner Arbeit zur Unterstützung der internationalen Pressefreiheit begegnete ich Menschen, die trotz schwierigster Lebens- und Arbeitsbedingungen beeindruckende innere Stärke und Zuversicht entwickelt haben.
Diese Begegnungen weckten meine Faszination für die Frage, welche Unterstützung Resilienz stärkt und wie ein glückliches Leben trotz Schwierigkeiten gelingt. Dies führte mich 2021 zur Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Seitdem bilde ich mich kontinuierlich fort und gebe mein Wissen als Gruppenleiterin und Moderatorin in der Heilpraktikerausbildung weiter.
Qualifikationen
2021 – Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz), Überprüfung und Erlaubnis durch das Gesundheitsamt Berlin-Lichtenberg
2022 – Gesprächstherapie nach Carl Rogers, David Leutgeb, Likamundi
2022–2024 – Focusing, Ruth Sar Shalom, Focusing Vienna
2024 – Moderne Verhaltenstherapie (u.a. Schematherapie), Ariane Jankowski, Likamundi
2024–2026 – Integrative Gestalttherapie, Rainer M. Müller, Likamundi
Mit diesen Methoden arbeite ich
Focusing
Eine achtsame Methode, um in Kontakt mit inneren Empfindungen zu kommen und daraus stimmige Schritte zu entwickeln.
Gestalttherapie
Fördert das Erleben im Hier und Jetzt, um innere Konflikte erfahrbar und veränderbar zu machen.
Schematherapie
Hilft, tiefliegende Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Eine wertschätzende, nicht-direktive Gesprächsform, die auf Empathie und echtem Zuhören basiert.